ПІДГОТУЙ ТІЛО ДО ЛІТА

14 днів - і ти в тілі, яке хочеш фотографувати!

без дієт, спортзалів і жорстких обмежень

9$

39$

ЩО ТЕБЕ ЧЕКАЄ НА КУРСІ

• 14 відео з тренуваннями вдома та порадами з харчування (до 20 хв/день)
• Telegram-формат (зручно з телефону)
• Гайд з харчування без дієт
• Конструктор меню (PDF)
• Завдання, що формують звички
• Подарунки: гайд “Як позбутись переїдання”, чек-листи, порції без ваги

ЯК ЗМІНИТЬСЯ ТВОЄ ЖИТТЯ ЗА 14 ДНІВ

1. Ти перестанеш:
   Знецінювати свої результати
   Їсти з почуттям провини
   Ховати себе у великі футболки
   Втомлюватись від самої думки про “почати з понеділка”
2. Ти почнеш:
   Їсти з насолодою — не боячись зірватися
   Рухатись щодня — без примусу
   Поважати своє тіло
   Дивитись у дзеркало із задоволенням

ЧЕРЕЗ 14 ДНІВ ТИ

• Вільно вдягнеш речі, які не носила роками
• Відчуєш легкість у тілі та думках
• Скажеш: “я можу довіряти собі”
• Побачиш, що бути в формі — не про силу волі, а про систему
• Перестанеш шукати новий старт. Ти вже в процесі

ЯКЩО ТИ ВТОМИЛАСЬ ВОЮВАТИ ЗІ СВОЇМ ТІЛОМ

і хочеш будувати форму з любов’ю до себе.

ПІСЛЯ КУРСУ ТВІЙ НОВИЙ СТАН

• Впевненість без жорсткості
• Тіло, у якому зручно жити
• Звички, які тримають форму — без зусиль
• Легкість замість “самознищення”

РАНІШЕ ТИ МРІЯЛА "БУТИ В ФОРМІ" - ТЕПЕР ТИ СТАНЕШ ТОЙ, ХТО ЇЇ ТРИМАЄ

ПРОСТО ПОЧНИ З СЕБЕ. ПОЧНИ СЬОГОДНІ

До завершення пропозиції:

ЧАСТІ ПИТАННЯ

РЕЗУЛЬТАТИ

Привіт! Я Тетяна — фітнес-тренер і сертифікований нутриціолог. Мій шлях почався не зі спортзалу, а з бажання бути в тілі, яке не вимагає постійного самоконтролю. Я знаю, як це — бути в точці, де нічого не подобається. І знаю, як це змінити. Я створила цей інтенсив, щоб допомогти тобі побачити: результат — не в жорсткості, а в системі. Не в дієтах, а в ставленні до себе. Не в залізній дисципліні, а в любові до тіла.

Коротко про мене:
-Сертифікований фітнес-тренер (функціональний тренінг)
- Нутриціолог без дієт і підрахунків
- 5+ років практики, 300+ клієнток
- Авторка підходу «Зміни, які залишаються»